Ob in Pausen oder im Unterricht – Tiger Timi steht bereit: Er leitet die Grundschulkinder mit kurzen Übungsvideos an und motiviert sie damit zu noch mehr Bewegung.
Jahrgangsstufen 1, 2, 3 und 4
Hampelmann
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Kniehebelauf
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Tisch-Liegestütz
- Einzelübung
- Tisch
- 3-5 Min.
Animal Walk-Übung „Bär“
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Knie-Ellbogen-Sprung
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Kniebeuge
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Rhythmus-Sprung
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Yoga-Übung „Vogel“
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Balance-Übung mit Federmäppchen
- Einzelübung
- Federmäppchen
- 3-5 Min.
Plank-Übung mit Balancieren
- Einzelübung
- kein Materialbedarf
- 3-5 Min.
Stand: 23. Februar 2026
