Skipping Hearts: Seilspringen macht Schule und fördert die Gesundheit

Mit „Rope-Skipping“ bei Kindern Spaß an Bewegung wecken. Zu dieser modernen Form des Seilspringens gibt es Workshops für Grundschulklassen. Jetzt anmelden!

Die Deutsche Herzstiftung bietet Workshops zum Rope-Skipping an – einer modernen Form des Seilspringens. Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft werden gleichermaßen trainiert und verbessert. Daneben werden aber auch in überdurchschnittlicher Weise Koordination, Rhythmusgefühl und Beweglichkeit geschult. Und es braucht auch Kreativität und Teamgeist.

Einstieg in das Gesamtprojekt „Skipping Hearts” ist der Basic-Workshop. Er richtet sich an Schüler der 3. und 4. Klasse. Ohne Leistungsdruck wird dabei die Freude der Kinder an der Bewegung genutzt. Ausgehend von einfachsten Bewegungserfahrungen, die manche Kinder noch aus dem einfachen Seilspringen mitbringen, werden von einem erfahrenen Trainer die Grundtechniken des Rope Skipping kind- und schulgerecht vermittelt. Die Anmeldung für die Klassen zum Basic-Workshop erfolgt online.

In der zweiten Projektstufe Champion stellt die Deutsche Herzstiftung Schulen einmalig ein kostenloses Materialpaket zur Verfügung. Damit kann das Projekt in Eigenregie vertieft und multipliziert werden.